맞나? ㅋㅋㅋ
어제까지 열심히 읽은 책인데 기억이 안나네..
유태우 서울대학교 박사님이 쓰신 책인데
도저히 나는 할 수 없는 것들로만 쓰여져 있다.
1. 먼저 하루 단식
-아~ 너무 괴로워....... 한끼도 아니고 하루라니...왠지 어지럽다.
2. 하루에 한 시간 휴식
- 정말 너무나도 산만하고 주의가 어지러운 나에게 하루에 1시간 tv도 보지 말고 쉬라니.
3. 6개월간 식사량의 1/2 줄이기
- 차라리 굶고 말지..어떻게 먹다가 중도에?흑흑
4. 맵고 짜게 먹지 말기
- 이건 죽어도 안 되지 않을까?
맵고 짠 음식은 나의 영원한 친구인데.....잉...김치도 씻어서 먹고 라면은 스프의 1/3만 넣고 먹는다고....(차라리 맨라면을 먹으라고 해~~~)
그래도 결국 10kg의 유혹에 빠져서...
일단 오늘 하루 단식을 시작했다..사무실 사람들은 모두 밥을 먹으러 가버리고....
나는 혼자 사무실에 남아서 노는중...
계속 잘 할 수 있을까?
- 참참참~
어제까지 열심히 읽은 책인데 기억이 안나네..
유태우 서울대학교 박사님이 쓰신 책인데
도저히 나는 할 수 없는 것들로만 쓰여져 있다.
1. 먼저 하루 단식
-아~ 너무 괴로워....... 한끼도 아니고 하루라니...왠지 어지럽다.
2. 하루에 한 시간 휴식
- 정말 너무나도 산만하고 주의가 어지러운 나에게 하루에 1시간 tv도 보지 말고 쉬라니.
3. 6개월간 식사량의 1/2 줄이기
- 차라리 굶고 말지..어떻게 먹다가 중도에?흑흑
4. 맵고 짜게 먹지 말기
- 이건 죽어도 안 되지 않을까?
맵고 짠 음식은 나의 영원한 친구인데.....잉...김치도 씻어서 먹고 라면은 스프의 1/3만 넣고 먹는다고....(차라리 맨라면을 먹으라고 해~~~)
그래도 결국 10kg의 유혹에 빠져서...
일단 오늘 하루 단식을 시작했다..사무실 사람들은 모두 밥을 먹으러 가버리고....
나는 혼자 사무실에 남아서 노는중...
계속 잘 할 수 있을까?
- 참참참~
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